علامات مبكرة للخرف، وكيف يُشخَّص عند وجود قلق
- د. ناتي بلوم
- لا توجد تعليقات
معلومات مفيدة وإرشاد عملي من جمعية EMDA، في شهر التوعية بألزهايمر
في إحدى أمسيات الشتاء، أغلقت حافا القدر على صفيحة التسخين ونظرت بحنان إلى زوجها. «أين مفتاح الكنيس؟» سأل للمرة الثالثة خلال ساعة. في البداية أضحكها الأمر، ثم أقلقها. كانت تعرف أنه متعب، لكنها لاحظت أيضًا أمورًا صغيرة: فواتير نُسيت، وأنه أصبح فجأة يجد صعوبة في العثور على صفحة الغمارا التي بدأ دراستها بالأمس. «ربما هو مجرد ضغط»، همست لنفسها. لكنالقلبكان يطلب جوابًا.
ما هو الخرف — باختصار
"الخرفليس مرضًا واحدًا، بل اسم جامع لمجموعة من الأمراض التي تسبب تضررًا تدريجيًا في الذاكرة والتفكير والأداء اليومي. النوع الأكثر شيوعًا هوألزهايمر. التشخيص المبكر مهم: فهو يتيح علاجًا داعمًا، وتخطيطًا عائليًا وماليًا، ويخفف كثيرًا عن الشخص المصاب وعن الأسرة.
علامات مبكرة من المهم الانتباه إليها (لدى الرجال والنساء)
- نسيان متكرر لأحداث حديثة/مواعيد، وتكرار الأسئلة حول الموضوع نفسه.
- صعوبة في التوجّه في مكان مألوف (شارع المنزل، الطريق إلى الكنيس/العمل).
- تراجع القدرة على إدارة الأموال أو الأدوية أو الترتيبات البسيطة.
- البحث عن الكلمات، أو كلام متقطع، أو الخلط بين الأشياء.
- تغير في السلوك: حساسية مفرطة، شك، حزن أو عصبية غير معتادة.
- تراجع في مهارات مألوفة (طبخ معتاد، إدارة متجر، استخدام الهاتف المحمول).
- تقلص إدارة شؤون المنزل: إهمال النظافة، فواتير غير مدفوعة، ثلاجة فارغة/ممتلئة من دون ترتيب.
- لدى بعض الرجال قد يظهر أحيانًا حس فكاهي ساخر/غضب يخفي صعوبة؛ ولدى بعض النساء قد يخفي العبء والإرهاق فجوات في الذاكرة. الأهم: الانتباه إلى التغير مقارنة بالعادات السابقة.
كيف يُشخَّص في إسرائيل – خطوة بخطوة
- التوجه إلى طبيب/ة الأسرة في صندوق المرضى:وصف الأعراض ومدى تكرارها.
- استبعاد الأسباب القابلة للعكس:فحوص دم (الغدة الدرقية، B12، الالتهاب)، وفحص البصر/السمع، ومراجعة أدوية قد تؤثر سلبًا في الذاكرة.
- اختبار إدراكي قصير(مثل MMSE/MoCA) وإحالة لمواصلة الاستيضاح.
- عيادة ذاكرة، طبيب أعصاب أو طبيب شيخوخة:تقييم متعمق، وأحيانًا إحالة إلى تصوير للدماغ.
- تقييم وظيفي وعاطفي:بواسطة عامل/ة اجتماعي/ة، وأحيانًا اختصاصي/ة علم نفس عصبي، وفحص ما إذا كانت هناك حاجة إلى مساعدة في تحصيل الحقوق (مخصصات التمريض، مركز نهاري).
- خطة علاج ملائمة:أدوية عند الحاجة، وموازنة الأمراض المزمنة، وتدريب إدراكي ودعم للأسرة.
إعلان برعاية | فحص دم لتشخيص ألزهايمر
فحصAD -Detect®يساعد في التشخيص المبكر لألزهايمر.
- هذه فحوص دم متاحة تُجرى في عيادات موزعة في أنحاء البلاد
- للمعلومات والحجز –انظروا هنا
يُقدَّم الإعلان كخدمة للجمهور، برعاية إلدان من مجموعة نيوفارم
[84-يناير-2026]
توضيح:تتلقى جمعية EMDA مقابلًا ماليًا عن إعلان الرعاية هذا، ويُستخدم لدعم وتحسين وتوسيع الخدمات والحلول التي تقدمها EMDA للجمهور. تُنشر المعلومات المتعلقة بالتشخيص كما هي، من طرف شركة إلدان من مجموعة نيوفارم، ولا تتحمل جمعية EMDA مسؤولية صحتها. شراء هذا الفحص التشخيصي واستخدامه يخضعان لتقديركم وعلى مسؤوليتكم وحدكم.
في مجتمع تُخفى فيه الأمور أحيانًا – لماذا من المهم التوجه في الوقت المناسب
الطبيعة البشرية تتمنى «أن تزول المشكلة من تلقاء نفسها». لكن التوجه المبكرليس وصمًابلمسؤولية: ففي بعض الأحيان تكون المشكلة قابلة للعكس؛ وحتى عندما يكون الأمر خرفًا، فإن الدعم المناسب في مرحلة مبكرة يحافظ على الاستقلالية ويقلل الضيق. يمكن التوجهبسرية تامة، بمرافقة أفراد أسرة موثوقين. لا توجد ضرورة لـ«إخبار الجميع»؛ لكن من المهم أن يعرف من يقدمون المساعدة فعليًا.
ماذا نفعل عمليًا عندما يثار القلق
- نسجل في مفكرة أمثلة قصيرة: ماذا حدث، ومتى، وبأي وتيرة — فهذا يساعد في التشخيص.
- نحدد موعدًا مع طبيب/ة الأسرة: وندعو مرافقًا يعرف مستوى الأداء في المنزل.
- نفحص الأدوية والمكملات: نحضر للطبيب صورة/قائمة محدثة.
- نحافظ على روتين جيد: نوم منتظم، ومشي خفيف، وغذاء بسيط ومنظم.
- نستشير(بحسب الحاجة)أيضًا في الجوانب الشرعية اليهودية/العائلية: بحساسية ومن دون خجل.
- نتوجه للحصول على دعم: مجموعات دعم، وخط معلومات، واستشارة لأفراد الأسرة.مقدم الرعاية يحتاج هو أيضًا إلى الصمود.
كلمة أخيرة للتشجيع
الخرفليسحكمًا بفقدان الكرامة. مع التشخيص الصحيح والمرافقة المناسبة يمكن الحفاظ على حياة أسرية مستقرة، وبيئة تحترم الإنسان، وراحة نفسية أكبر للجميع. إذا كان القلب يخفق من القلق – فقد اتخذتم بالفعل الخطوة الأولى.
فعاليات شهر التوعية بألزهايمر
جمعيةEMDAتقود خلال سبتمبر سلسلة من المبادرات: استطلاعًا وطنيًا يُجرى سنويًا لفحص مواقف الجمهور، ومؤتمرًا مهنيًا للأطباء والعاملين في الصحة، ومحاضرات للجمهور العام، وحملة إعلانات خارجية، ونشر مواد معلوماتية بهدف تقليل الوصمة وتشجيع التوجه المبكر للتشخيص.
الدعم المتاح لكم
تشكل جمعية EMDA عنوانًا للعائلات التي تتعامل مع الخرف وألزهايمر، وتقف إلى جانب أكثر من 150,000 عائلة في إسرائيل تتعامل مع هذه الأمراض. وتقدم الجمعية استشارات متنوعة،مجموعات دعمفي أنحاء البلاد وعبر Zoom، وزيارات متطوعين، وخدمات معلومات ملاءمة. وتُدعى العائلات إلى التوجه إلى مركز المعلومات والاستشارة عبر الهاتف8889 *للحصول على مساعدة ومرافقة أولية من دون تكلفة.
د. ناتي بلوم هي المديرة العامةلجمعية EMDAوحاصلة على درجة الدكتوراه في علم النفس من جامعة سكرامنتو. ركزت أطروحتها للدكتوراه على العلاج الجماعي وجهًا لوجه مقارنة بالعلاج الجماعي الافتراضي. وفي دورها في EMDA، تسخّر خبرتها المهنية والإدارية لقيادة الجهود الرامية إلى تحسين جودة حياة الأشخاص الذين يتعاملون مع الخرف، وتعزيز حقوقهم، ورفع الوعي العام بالظاهرة في إسرائيل.
