بين الذاكرة والاستقلال
- د. ناتي بلوم
- لا توجد تعليقات
كيف نعبر أكثر أربعٍ وعشرين ساعة مشحونة بالعاطفة في السنة مع شخص مصاب بالخرف
الساعات الفاصلة بين يوم إحياء ذكرى قتلى الجيش الإسرائيلي وضحايا الأعمال العدائية واحتفالات يوم الاستقلال هي من أكثر الساعات شحنةً بالعواطف في التقويم الإسرائيلي، ولا سيما هذا العام. في يوم واحد ننتقل من صوت الصمت وسلسلة مؤلمة من الأسماء — إلى الألعاب النارية والموسيقى والرقصات والأغاني عن الأمل والنهوض. بالنسبة إلى كثيرين، هذا انتقال حاد ومزعزع. أما بالنسبة إلى الأشخاص الذين يتعاملون مع الخرف — وأفراد أسرهم — فقد تكون هذه أربعًا وعشرين ساعة من الارتباك والضيق، وأحيانًا من انفعال عاطفي شديد.
لماذا هو صعب إلى هذا الحد؟
لدى الأشخاص المصابين بالخرف يشتد تأثير المثيرات المحيطة. فقد يصبح السمع شديد الحساسية، وتكون معالجة المدخلات الحسية مضطربة، كما أن الانتقالات الحادة بين مشاعر مختلفة لا تكون دائمًا واضحة أو مفهومة. وقد يضيع تمامًا المنطق السببي — «كان هناك قبل قليل مراسم لإحياء الذكرى، والآن نحتفل». ومن منظورهم قد تبدو صافرة إحياء الذكرى كأنها تحذير من حرب وشيكة، وقد تُفهم الألعاب النارية على أنها تهديد.
وفقًا لتقديرات وزارة الصحة، يعيش في إسرائيل اليوم أكثر من 150,000 شخص مصاب بالخرف، ومعظمهم في سن متقدمة. وقد مر كثير منهم بتجارب صادمة خلال الخدمة العسكرية أو الحروب أو الهجمات أو الفقدان الشخصي — وهي ذكريات قد تطفو تحديدًا في يوم مشحون كهذا. وبعد مجزرة 7.10، والسنتين المزلزلتين اللتين نمر بهما جميعًا، تتفاقم تجربة الصدمة أكثر.
ماذا يمكن أن نفعل؟ — دليل للعائلات
- تهيئة لطيفة مسبقًا:يمكن لمحادثة هادئة أن تُحدث فرقًا كبيرًا. بدلًا من مفاجأته بالأحداث وقت حدوثها، اشرحوا له مسبقًا وبلطف أن اليوم هو يوم لإحياء الذكرى، وأن الاستقلال سيُحتفل به غدًا. ويُنصح باستخدام لوحة بصرية ذات رموز ملوّنة — علم صغير، وصورة شمعة — لتوضيح الانتقال.
- أثناء صفارة إحياء الذكرى — لا تتركوه وحده:إذا اخترتم البقاء في المنزل، فأمسكوا بيده وحافظوا على التواصل البصري وشغّلوا موسيقى هادئة لتلطيف وقع الصوت. وإذا اخترتم الذهاب إلى المراسم، فاجلسوا في منطقة هادئة وتجنبوا الازدحام.
- الحفاظ على روتين مألوف:لا تغيّروا نظام اليوم: الأدوية والوجبات وفترات الراحة — في مواعيدها تمامًا. فالروتين هو أفضل مرساة للارتباك الذي يميز أيامًا كهذه.
- انتقال تدريجي إلى أجواء العيد:من المهم ألا تنتقلوا مباشرة من المراسم إلى مشاهدة الألعاب النارية. ابدأوا بعلم صغير على مائدة الطعام، أو بغناء عائلي لأغنية إسرائيلية قديمة. يمكن أن يساعد ذلك قريبكم على فهم أن أجواء جديدة بدأت — من دون إغراقه بالضجيج.
- الألعاب النارية؟ باعتدال:الألعاب النارية مثير شديد — ضوضاء وضوء وومضات — وقد تُفسَّر على أنها حالة طوارئ. يُنصح بالمشاهدة من الشرفة أو عبر التلفاز، مع التحكم في مستوى الصوت، أو بالتخلي عنها تمامًا.
- معالجة المشاعر — حتى من دون كلمات:اجلسوا معًا. ضعوا يدًا على كتفه. اسألوا: «كيف تشعر؟» حتى إذا لم تحصلوا على إجابة كاملة، فإن مجرد السؤال يعزز الشعور بالأمان والاتصال. واللمس الجسدي لا يقل أهمية عن الكلمات.
- وأنتم?: كثيرًا ما ينسى مقدمو الرعاية أنفسهم في يوم كهذا. فأنتم أيضًا تعيشون عبئًا عاطفيًا — سواء بسبب الأجواء العامة أو بسبب مسؤوليتكم تجاه فرد الأسرة. تحدثوا مع شخص ما. شاركوا مشاعركم. وإذا شعرتم بأن العبء يفوق طاقتكم، فلا تبقوا وحدكم. مركز الدعم والاستشارة في جمعية EMDA متاح للمساعدة، على الرقم8889 *.
ملخص
الانتقال من يوم إحياء الذكرى إلى يوم الاستقلال هو اختبار وطني — لكنه بالنسبة إلى عائلات الأشخاص المصابين بالخرف اختبار شخصي أيضًا، للتعاطف والصبر والحضور. إن إدارة هذا الانتقال على نحو صحيح، ولا سيما في الأيام الصادمة التي نمر بها جميعًا خلال السنتين الأخيرتين، قد تتيح أيضًا للقريب المصاب بالخرف أن يعيش شيئًا من معنى اليومين — بلطف وأمان ومحبة.
أتمنى لكم يوم استقلال هادئًا وذا معنى!
د. ناتي بلوم، المديرة العامةجمعية EMDA
د. ناتي بلوم هي المديرة العامة لـجمعية EMDAوحاصلة على درجة الدكتوراه في علم النفس من جامعة ساكرامنتو. ركزت أطروحتها للدكتوراه على العلاج الجماعي وجهًا لوجه مقارنة بالعلاج الجماعي الافتراضي. وفي دورها في EMDA، توظف خبرتها المهنية والإدارية لقيادة الجهود الرامية إلى تحسين جودة حياة الأشخاص الذين يتعاملون مع الخرف، وتعزيز حقوقهم، ورفع الوعي العام بهذه الظاهرة في إسرائيل.
